Раиса Гулякова трижды в неделю занимается скандинавской ходьбой, ходит в походы на Таганай и ежедневно делает утреннюю зарядку.
Вести активный образ жизни Раиса Захаровна агитирует всех своих многочисленных друзей и знакомых. По её мнению, это отличный способ сохранить здоровье и бодрость в любом возрасте.
Выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» бабушке предложили сотрудники златоустовского Центра тестирования ГТО. Она согласилась и прошла испытания с золотым результатом. Знак отличия Раисе Захаровне вручили в торжественной обстановке.
«От всей души поздравляю Раису Захаровну с отличным результатом! Восхищаюсь её энергичностью и желаю как можно дольше оставаться такой же активной, - отметил депутат Госдумы Олег Колесников. – Здоровья Вам, уважаемая Раиса Захаровна! Вы отличный пример и для своих ровесников, и для молодёжи!».
Фото: личный архив Сергея Анферова и Зайтуны Шариповой